茶香四溢的红茶茶叶蛋秘籍

茶香四溢的红茶茶叶蛋,是一种将红茶与茶叶蛋完美结合的传统美食。它不仅口感独特,营养丰富,还具有消暑解渴、提神醒脑的功效。下面,就让我为大家揭秘这款美味红茶茶叶蛋的制作方法,让你在家也能轻松享受到茶香四溢的美味。

一、红茶茶叶蛋的制作材料

1. 鸡蛋:10个

2. 红茶:适量

3. 生抽、老抽:各2大勺

4. 老抽、料酒:各1大勺

5. 八角、桂皮、香叶:适量

6. 盐:适量

7. 糖:适量

二、红茶茶叶蛋的制作步骤

1. 将鸡蛋洗净,放入沸水中煮5分钟,捞出后放入冷水中浸泡,使蛋壳破裂,便于入味。

2. 在锅中加入足够的水,放入红茶、生抽、老抽、料酒、八角、桂皮、香叶、盐和糖,大火煮沸。

3. 将煮好的红茶茶叶水倒入一个干净的容器中,放入煮好的鸡蛋,确保鸡蛋全部浸泡在茶水中。

4. 将容器盖紧,放入冰箱中冷藏24小时,让鸡蛋充分吸收红茶的香气和味道。

5. 24小时后,将鸡蛋取出,放入冷水中浸泡,使鸡蛋壳更容易剥落。

6. 将鸡蛋剥壳,即可享用茶香四溢的红茶茶叶蛋。

三、红茶茶叶蛋的营养价值

红茶茶叶蛋富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分,具有以下功效:

1. 增强免疫力:红茶中的茶多酚具有抗氧化作用,能有效增强人体免疫力。

2. 抗癌防癌:红茶中的茶多酚和儿茶素等成分,具有抗癌防癌作用。

3. 降低血压:红茶中的茶多酚和儿茶素等成分,具有降低血压的作用。

4. 消暑解渴:红茶茶叶蛋中的红茶具有消暑解渴的功效,适合在炎热的夏天食用。

5. 提神醒脑:红茶中的咖啡因具有提神醒脑的作用,有助于提高工作效率。

红茶茶叶蛋是一款既美味又具有营养价值的传统美食。掌握了这款茶香四溢的红茶茶叶蛋的制作方法,你在家也能轻松享受到这份美味。快来动手试试吧!